Μπιγιονσέ:
Το μαγικό σιρόπι
Η διάσημη για τις καμπύλες της ποπ τραγουδίστρια έχασε μέσα σε χρόνο ρεκόρ περισσότερα από 10 κιλά, χωρίς να «χαλάσει» τις γραμμές του σώματός της, για να παίξει στην ταινία «Dreamgirls». Πώς τα κατάφερε; Εκτός από τις ατέλειωτες ώρες γυμναστικής και χορού ακολούθησε και τη χολιγουντιανή δίαιτα Maple Syrup Diet. Πρόκειται για μια δίαιτα που στηρίζεται σε ένα μείγμα σιροπιού από σφένδαμο, χυμό λεμονιού, νερό και πιπέρι καγιέν και το οποίο αντικαθιστά τα γεύματα. Η δίαιτα αυτή στηρίζεται στις χαμηλές θερμίδες, αφού μία κουταλιά αυτού του μείγματος έχει μόλις 26 και η ημερήσια δόση δεν ξεπερνά τις 300 θερμίδες. Οι οπαδοί αυτής της δίαιτας υποστηρίζουν ότι με αυτόν τον τρόπο, ο οργανισμός εκτός από την απώλεια κιλών κάνει και μια πολύ καλή αποτοξίνωση. Υπάρχει όμως και η αντίθετη άποψη που τη χαρακτηρίζει επικίνδυνη, λόγω της χαμηλής λήψης θερμίδων.
0 comments:
Post a Comment